کونجاک نوڈلس اور شیراتکی نوڈلس کے درمیان کیا فرق ہے؟

پاستا کا ایک مزیدار متبادل - جب ایک یا دو گلاس پانی کے ساتھ ملایا جائے تو کونجیک نوڈلز آپ کو اپنی خوراک پر توجہ دیتے ہوئے مزیدار پاستا سے لطف اندوز ہونے دیتے ہیں۔ہر کونجیک نوڈل ڈش میں پائے جانے والے کونجیک فائبر میں مائعات کو جذب کرنے کی بہترین صلاحیت ہوتی ہے۔ایک بار جب یہ ریشے ہاضمے کے دوران پانی کے ساتھ رابطے میں آجاتے ہیں، تو اس سے پیٹ بھرنے، اطمینان کا احساس پیدا کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔