8 کیٹو فرینڈلی آٹے کے متبادل "کیٹو فرینڈلی" سے مراد کھانے یا غذا کے انتخاب ہیں جو کیٹوجینک غذا کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں۔کیٹوجینک غذا کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ جسم کو توانائی کے لیے کاربوہائیڈریٹ کی بجائے بنیادی طور پر چربی جلانے کا باعث بنتی ہے جب یہ کسی حالت میں داخل ہوتی ہے...
مزید پڑھ