وزن میں کمی کے لیے تھوک فروش نوڈلز اپنی مرضی کے مطابق konjac udon noodles |Ketoslim Mo

کیا نوڈلز وزن کم کرنے کے لیے اچھے ہیں؟

کونجیک کھانے سے انسانی جسم کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔سب سے پہلے، کونجیک میں گلوکومنن ہوتا ہے، جو انسانی جسم میں داخل ہونے کے بعد پف اپ کرتا ہے، جس سے لوگوں کو پیٹ بھرنے کا احساس ہوتا ہے، انسانی جسم کی بھوک کم ہوتی ہے، اس طرح کیلوریز والی خوراک کی مقدار کم ہوتی ہے، جس کا وزن کم کرنے پر ایک خاص اثر پڑتا ہے۔دوم، کونجیک غذائی ریشہ سے بھرپور ہے، جو انسانی آنتوں کے پرسٹالسس کو فروغ دے سکتا ہے، انسانی شوچ کو تیز کر سکتا ہے، انسانی جسم میں خوراک کے قیام کے وقت کو کم کر سکتا ہے، اور وزن میں کمی پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔اس کے علاوہ کونجیک بھی ایک قسم کی الکلائن فوڈ ہے جو جسم کے لیے اچھی ہے۔اگر تیزابیت والے آئین والے لوگ کونجیک کھاتے ہیں تو کونجیک میں موجود الکلائن مادے کو جسم میں تیزابیت والے مادے کے ساتھ ملا کر انسانی میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے اور کیلوریز کے استعمال کو تیز کرتا ہے جس سے جسم کے وزن میں کمی پر مثبت اثر پڑتا ہے۔تاہم واضح رہے کہ چونکہ کونجیک میں نشاستہ کی ایک خاص مقدار ہوتی ہے، اس لیے اس کے زیادہ استعمال سے جسم میں گرمی کی مقدار بڑھ جاتی ہے اور اس کے الٹا اثر بہت دور تک ہوتا ہے، اس لیے ہمیں چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔اگر آپ مناسب طریقے سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو صحت مند رہنے کے لیے خوراک اور ورزش کو یکجا کرنے کی ضرورت ہے۔

کیا چومین وزن کم کرنے کے لیے اچھا ہے؟

نارمل اسٹر فرائی کا وزن میں کمی پر کوئی اثر نہیں ہوتا، اور نہ ہی کوئی اثر پڑے گا، لیکن اگر آپ کونجیک نوڈلز کھاتے ہیں، تو اس میں گلوکومنن ہوتا ہے جو معدے کی حرکت کو فروغ دیتا ہے، جسم میں زہریلے مادوں کو ختم کرتا ہے، تاکہ وزن میں کمی کا اثر حاصل کیا جا سکے۔

کیا نوڈلز آپ کو موٹا بنا سکتے ہیں؟

میں نہیں جانتا کہ کیا باقاعدہ نوڈلز آپ کو موٹا بنا دیں گے، لیکن کونجیک نوڈلز یقینی طور پر اس کے برعکس نہیں کریں گے۔کونجیک نوڈلز آپ کو پتلا کر دیں گے۔